Bienvenido a mi sitio web. Espero ser parte de tu viaje en algún lugar, de alguna manera.
¿Estás listo/a?
Human behavior flows from three main sources: desire, emotion, and knowledge (Plato)
Tengo que decir que mi experiencia personal en el proceso de coaching con Ana ha sido tremendamente positiva para mí. Desde hacía varios años me encontraba en una situación de bloqueo e inacción en el ámbito laboral ya que estaba desmotivado respecto a la búsqueda de trabajo por no tener unos objetivos claros y concretos que respondiesen a mis necesidades y que fueran coherentes con mi estilo de vida y la persona que quiero ser.
Este proceso a supuesto un cambio profundo en mi manera de pensar y de actuar, algo que necesitaba porque empezaba a afectarme en otros ámbitos de mi vida.
Ana me ayudó a hacer un análisis profundo y tomar conciencia de mi situación, lo que junto a una dinámica de trabajo fluida y respetuosa con mis ritmos, me permitió poder pasar a la acción por mí mismo y abordar situaciones complejas para mí, de una manera mucho más fluida.
Destacaría el rol de acompañamiento de Ana en mi proceso, me ayudó a marcarme objetivos y planes de acción coherentes en un ambiente cercano, humano y tremendamente respetuoso con mis decisiones. Lo que a su vez me ayudó a tener más energía y confianza para abordar nuevos retos que yo mismo me propuse.
Finalmente, pienso que en mi caso, precisamente lo que me llevó a la acción y a conseguir las metas fue el no sentirme presionado, esto hizo que me sintiera motivado para que yo mismo propusiera mis propios retos, asumiendo la responsabilidad de mis decisiones sin sentirlas como una carga. Realmente me siento muy agradecido.
“El coaching con Ana fue un regalo en un momento de profundo cambio en mi vida. Personal y profesional. Su acompañamiento me ayudó a poner claridad en los pasos que estaba dando, a conocerme, a comprender mis sentimientos y a mí misma. Especialmente destaco de Ana su empatía, su capacidad para escuchar y entender a quien tiene delante, con foco y con preguntas adecuadas y silencios oportunos. Me hizo sentir super cómoda desde el principio y en todo momento. Fue facilísimo conectar con ella. Las sesiones eran inspiradoras y motivadoras por la luz que arrojaban a mi proceso y por que invitaban al movimiento y a la acción. Gracias Ana!"
Mi experiencia en el proceso de coaching fue un antes y un después para mi vida personal. Anteriormente busqué ayuda en psicología y en procesos espirituales pero sentía que algo me faltaba para dar el impulso a ese cambio que tanto necesitaba y lo encontré con la ayuda de Ana. En este proceso Ana me ayuda a encontrar por mí misma solución y enfoque para asi conseguir la meta propuesta.Desde mi experiencia me he dado cuenta que durante el camino para conseguir esa meta vas conociéndote mucho personalmente,creo que el trabajo de un coaching es muy importante y que desde pequeños deberíamos trabajar ese lado personal de buscar respuestas en este tipo de enfoque.Solo puedo decir que gracias a Ana he encontrado y reconectado con una parte de mi persona que estaba ahí siempre pero no sabía cómo llegar a ella,por ello recomiendo el proceso de coaching y pienso que todos en cierto punto de nuestra vida lo necesitamos.
Siempre había pensado “no necesitar” un proceso de coaching hasta que conocí a Ana. Soy una persona muy tímida y reservada y me cuesta mucho hablar sobre mí. No sé cómo, pero desde la primera sesión me sentí muy cómoda y comprendida. Ana nunca te juzgará. Su talento para la escucha empática y su capacidad de formular preguntas contundentes han sido de gran ayuda para darme cuenta de que los límites los pone uno misma. Me acompañó a visitar mis inseguridades, miedos, bloqueos… y me enseñó la salida a la toma de conciencia, al cambio y a la acción. Me ha enseñado a comunicarme conmigo misma y ¡tengo mucho que decir!
Gracias Ana por haberte cruzado en mi camino…